زندگی سالم 2022, اوت

5 تمرین ساده که می تواند به سرعت فرم بدن شما را تغییر دهد

5 تمرین ساده که می تواند به سرعت فرم بدن شما را تغییر دهد (2022)

انسان ها بیش از هر زمان دیگری در تاریخ سبک زندگی بی تحرکی دارند. شاید به این دلیل است که مردم هر روز زمان زیادی را صرف نشستن در مقابل رایانه های خود و رانندگی در وسایل نقلیه خود می کنند. در نتیجه، افراد دلیل بسیار کمی برای حرکت دادن بدن خود دارند، مگر اینکه چیزی اضافی ایجاد کنند

موردی برای درست کردن گزینه‌های غذایی گیاهی واقعاً "مطلوب"

موردی برای درست کردن گزینه‌های غذایی گیاهی واقعاً "مطلوب" (2022)

تغییر از یک گوشتخوار/همه چیزخوار بودن به یک گیاهخوار – یا وگان – برای برخی یک «تبدیل» ناگهانی است. کلم پیچ

کاهش شنوایی درمان نشده با کاهش سلامت مغز مرتبط است

کاهش شنوایی درمان نشده با کاهش سلامت مغز مرتبط است (2022)

بسیاری از مردم اگر متوجه شوند که کم شنوایی بسیار فراتر از گوش آنها است، احتمالاً زودتر اقدام می کنند. اکنون با برخی از مشکلات سلامتی بسیار جدی با یک پیامد مهم مرتبط است - کاهش عملکرد مغز

Met Gala 2021 To Go Vegan: چرا این رژیم بسیار سالم است

Met Gala 2021 To Go Vegan: چرا این رژیم بسیار سالم است (2022)

مت گالا امسال وگان می شود. در اینجا چیزی است که باید در مورد این رژیم غذایی گیاهی بدانید

آیا بطری لارک ارزشش را دارد؟ ما به 5 سوال بزرگ در مورد بطری خود تمیز شونده پاسخ می دهیم

آیا بطری لارک ارزشش را دارد؟ ما به 5 سوال بزرگ در مورد بطری خود تمیز شونده پاسخ می دهیم (2022)

بطری های آب قابل استفاده مجدد به طور فزاینده ای محبوب شده اند. این یک راه مناسب برای هیدراته نگه داشتن ما در عین حال خوب بودن برای محیط زیست است. LARQ، یک برند محبوب بطری های آب قابل استفاده مجدد و خود تمیز شونده است

بهترین تیغ ​​برای مردان 2021: برای ریش، سینه، آرایش و غیره

بهترین تیغ ​​برای مردان 2021: برای ریش، سینه، آرایش و غیره (2022)

مرد امروزی مردی است که با چهره‌پردازی دست و پا می‌زند، برای کمک به شما، در اینجا توصیه‌های ما برای بهترین تیغ‌های مردانه وجود دارد

بهترین محصولات مراقبت از پوست 2021: موارد روتین مراقبت از پوست خود را بر اساس DNA خود ایجاد کنید

بهترین محصولات مراقبت از پوست 2021: موارد روتین مراقبت از پوست خود را بر اساس DNA خود ایجاد کنید (2022)

آیا به تغییر روال زیبایی خود فکر می کنید؟ در اینجا چند نکته موثر مراقبت از پوست و همچنین نحوه مراقبت از پوست PROVEN، یک خط مراقبت از پوست مبتنی بر DNA، می تواند به شما در دستیابی به نتایج دلخواه کمک کند

آیا CBD برای پوست شما خوب است؟ آنتی اکسیدان ها می توانند به رفع آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک کنند

آیا CBD برای پوست شما خوب است؟ آنتی اکسیدان ها می توانند به رفع آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک کنند (2022)

کانابیدیول (CBD) ماده ای است که در گیاهان ماری جوانا یافت می شود. مزایای سلامتی CBD مختلفی مانند درمان و تسکین شرایط پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس وجود دارد

بدن خود را با پودر الکترولیت دکتر برگ شارژ کنید

بدن خود را با پودر الکترولیت دکتر برگ شارژ کنید (2022)

در اینجا چیزی است که باید در مورد اینکه چگونه الکترولیت ها به بدن کمک می کنند و چرا باید پودر الکترولیت دکتر برگ را امتحان کنید، بدانید

بهترین تمرینات یوگا برای کاهش وزن به مناسبت روز جهانی یوگا 2021

بهترین تمرینات یوگا برای کاهش وزن به مناسبت روز جهانی یوگا 2021 (2022)

یوگا معمولاً با آرام کردن ذهن همراه است، اما چیزی بیش از این نیز وجود دارد. اگر یوگا هم با نظم و هم با فداکاری انجام شود، می تواند به کاهش وزن و تناسب اندام نیز کمک کند. چه زمانی برای امتحان یوگا بهتر از روز جهانی یوگا 2021 است؟

برنامه رژیم غذایی کتو نهایی برای مبتدیان: چه، کجا، چگونه شروع به کاهش وزن سریع کنیم

برنامه رژیم غذایی کتو نهایی برای مبتدیان: چه، کجا، چگونه شروع به کاهش وزن سریع کنیم (2022)

در مورد رژیم کتوژنیک کنجکاو هستید؟ در اینجا چیزهایی است که باید بدانید که چه چیزی بخورید و همچنین مکمل هایی که می توانند کمک کنند

سفید کردن دندان در خانه: آیا زغال چوب دندان ها و محصولاتی را که می توانید آنلاین خریداری کنید سفید می کند

سفید کردن دندان در خانه: آیا زغال چوب دندان ها و محصولاتی را که می توانید آنلاین خریداری کنید سفید می کند (2022)

آیا از دندان های خود آگاه هستید؟ با این محصولات سفید کننده دندان با زغال، لبخندی بی نقص داشته باشید

13 مزیت قهوه برای سلامتی که شما را شگفت زده می کند: چرا کافئین برای شما مفید است

13 مزیت قهوه برای سلامتی که شما را شگفت زده می کند: چرا کافئین برای شما مفید است (2022)

آیا عاشق قهوه هستید؟ در اینجا 13 فایده برای سلامتی آورده شده است که باعث می شود قدر نوشیدنی مورد علاقه خود را بیشتر بدانید

رژیم‌های غذایی گیاهی چگونه می‌توانند به پیشگیری از کووید-۱۹ بعدی کمک کنند

رژیم‌های غذایی گیاهی چگونه می‌توانند به پیشگیری از کووید-۱۹ بعدی کمک کنند (2022)

بسیاری از کانادایی ها در حال حاضر از مزایای رژیم غذایی گیاهی آگاه هستند. انجام کار بهتر در حمایت از کسانی که قبلاً سعی در تغییر رژیم غذایی دارند می تواند یک رویکرد مؤثر برای سیاست دولت باشد

چهار فایده برای سلامتی در آغوش گرفتن و اینکه چرا احساس خوبی دارند

چهار فایده برای سلامتی در آغوش گرفتن و اینکه چرا احساس خوبی دارند (2022)

دلیل اینکه بغل کردن احساس خوبی دارد به حس لامسه ما مربوط می شود

6 دلیل برای اینکه سیب زمینی برای شما مفید است

6 دلیل برای اینکه سیب زمینی برای شما مفید است (2022)

به سیب زمینی حقیر رپ بدی داده شده است. چیزی که زمانی جزء ارزان‌قیمت رژیم‌های غذایی بسیاری از کشورها بود، در سال‌های اخیر به عنوان یک غذای «ناسالم» شناخته می‌شود که بهتر است از آن اجتناب شود

اینجاست که چرا آفریقای جنوبی باید فروش نوشیدنی های قندی در مدارس را ممنوع کند

اینجاست که چرا آفریقای جنوبی باید فروش نوشیدنی های قندی در مدارس را ممنوع کند (2022)

چاقی کودکان یک مشکل جدی و رو به رشد در آفریقای جنوبی است. بیش از 13 درصد از کودکان چاق یا اضافه وزن هستند

آیا واقعاً باید 8 لیوان آب در روز بنوشید؟ یک دانشمند ورزش توضیح می دهد که چرا کلیه های شما "نه" می گویند

آیا واقعاً باید 8 لیوان آب در روز بنوشید؟ یک دانشمند ورزش توضیح می دهد که چرا کلیه های شما "نه" می گویند (2022)

نه برای ترکیدن بطری آب کسی، اما افراد سالم در واقع می توانند از نوشیدن آب زیاد بمیرند

واقعا چقدر به خواب نیاز دارید؟

واقعا چقدر به خواب نیاز دارید؟ (2022)

خواب به شما کمک می کند تا یاد بگیرید، رشد کنید و شکوفا شوید و همه این فرآیندها زمان می برد

صنعت تناسب اندام، که قبلاً تغییر کرده است، می تواند حتی بیشتر شکل بگیرد

صنعت تناسب اندام، که قبلاً تغییر کرده است، می تواند حتی بیشتر شکل بگیرد (2022)

واقعیت این است که بیماری همه گیر، شیوه تناسب اندام آمریکایی ها را تغییر داده است. دو پیشکسوت صنعت به تفصیل توضیح می‌دهند که صنعت و فناوری مدرن چگونه تجربه ورزشگاه/مربی را به اتاق نشیمن آمریکایی آورده است

چرا در آمریکا بی خوابیم

چرا در آمریکا بی خوابیم (2022)

به لطف Amerisleep، ما می دانیم که چرا شخصیت تام هنکس "بی خواب در سیاتل" بود - او به سندرم انفجار سر مبتلا بود

اعتیاد به گوشی های هوشمند می تواند خواب را از بین ببرد

اعتیاد به گوشی های هوشمند می تواند خواب را از بین ببرد (2022)

مطالعه جدیدی که در Frontiers of Psychiatry منتشر شده است، مطالعات قدیمی‌تری را تقویت می‌کند که می‌گویند اعتیاد به گوشی‌های هوشمند می‌تواند خواب شما را خراب کند

برای انتخاب روش ضدبارداری مناسب، خودتان را بشناسید

برای انتخاب روش ضدبارداری مناسب، خودتان را بشناسید (2022)

اگر می خواهید کنترل بارداری شما موثر باشد، مطمئن شوید که انتخاب شما واقع بینانه و امکان پذیر است

دروغگویان در راهروی مکمل ها: تمرین، برچسب های کاهش وزن همه چیز را نمی گوید

دروغگویان در راهروی مکمل ها: تمرین، برچسب های کاهش وزن همه چیز را نمی گوید (2022)

حدود 15 درصد از آمریکایی ها مکمل های کاهش وزن را امتحان کرده اند. مکمل ها از نظر نظارت نظارتی مطابق با استانداردهای داروها نیستند، به این معنی که مصرف کنندگان همیشه آنچه را که روی برچسب وعده داده شده است دریافت نمی کنند

مسواک شما نزدیک توالت؟ بیایید نزدیکی را تجدید نظر کنیم، لطفا

مسواک شما نزدیک توالت؟ بیایید نزدیکی را تجدید نظر کنیم، لطفا (2022)

مگر اینکه مراقب تمیز کردن و نگهداری مسواک خود باشید، احتمالاً بیشتر از خمیر دندان روی دندان‌هایتان پخش شده است

بهداشت زنانه: روال خود را ساده نگه دارید

بهداشت زنانه: روال خود را ساده نگه دارید (2022)

نیمی از آمریکایی ها، 50.8 درصد، فرج دارند. مانند بسیاری از بخش‌های آناتومی انسان، آنها نیاز به نگهداری دارند، اما دقیقاً چه نوع و چه مقدار می‌تواند یک سؤال بحث‌برانگیز باشد

روز یکشنبه، گل رز و محافظت از STD را به یاد بیاورید

روز یکشنبه، گل رز و محافظت از STD را به یاد بیاورید (2022)

در سال 1978، دانشجویانی که در پردیس برکلی دانشگاه کالیفرنیا حضور داشتند، تصمیم گرفتند که روز ولنتاین باید برود و روز کاندوم، به‌طور دقیق‌تر، هفته کاندوم، باید جای آن را بگیرد. در سال های بعد، ماه فوریه به ماه ملی کاندوم تبدیل شد. نکته: ترویج رابطه جنسی ایمن از طریق

یک گیاه معمولی سرطان نادری را می گیرد

یک گیاه معمولی سرطان نادری را می گیرد (2022)

Q BioMed برای توسعه یک داروی منحصر به فرد سرطان کبد بر اساس عصاره برگ S. nigrum Linn، نام داروی یتیم را از FDA دریافت کرده است

خبر خوب اکنون و شاید بعداً برای بیماران HIV

خبر خوب اکنون و شاید بعداً برای بیماران HIV (2022)

دو درمان جدید HIV نویدبخش است: یکی جایگزین قرص‌های روزانه می‌شود و دیگری که ممکن است در نهایت منجر به پیشگیری از بیماری شود

سس تارتار به دلیل فساد فراخوانی شد

سس تارتار به دلیل فساد فراخوانی شد (2022)

ماهی های بدبو تنها چیزی نیستند که در حال حاضر نگران پوسیدگی هستند، زیرا FDA فراخوان داوطلبانه سس تارتار را از House-Autry Mills, Inc

جستجوی پیوند بین بازی های ویدیویی و چاقی کودکان

جستجوی پیوند بین بازی های ویدیویی و چاقی کودکان (2022)

کودکانی که در حال دویدن هستند، انرژی می سوزانند و تمایل دارند لاغر بمانند، در حالی که آنهایی که ترجیح می دهند در حین بازی های ویدیویی یا تماشای تلویزیون بنشینند، برعکس تمایل دارند. آیا استفاده رو به رشد از بازی های ویدیویی می تواند نقشی داشته باشد؟

خون می تواند کلید تشخیص مرحله اولیه AD باشد

خون می تواند کلید تشخیص مرحله اولیه AD باشد (2022)

تحقیقات اخیر نشان می دهد که یک آزمایش آزمایشگاهی جدید می تواند به تشخیص سریع و آسان بیماری آلزایمر کمک کند

ارتباط مطالعه آمریکایی های اسپانیایی تبار، انتخاب های رژیم غذایی با خطر آسم

ارتباط مطالعه آمریکایی های اسپانیایی تبار، انتخاب های رژیم غذایی با خطر آسم (2022)

برای میلیون ها آمریکایی مبتلا به آسم، مشکلات تنفسی یک خطر واقعی و روزمره است. آمریکایی‌های اسپانیایی تبار بیشتر از سایر گروه‌های آمریکایی به آسم مبتلا می‌شوند و محققان در تلاش برای یافتن دلیل آن هستند

طناب پریدن با استفاده از دانلود رایگان برنامه

طناب پریدن با استفاده از دانلود رایگان برنامه (2022)

اگر به دنبال راهی سرگرم‌کننده برای اضافه کردن فعالیت بدنی به سال جدید خود هستید، به Nintendo Switch خود نگاه نکنید. تیم کوچکی از توسعه دهندگان در نینتندو، Jump Rope Challenge را به عنوان یک پروژه حیوان خانگی ایجاد کردند تا کمی تناسب اندام را به کارهای روزمره خود اضافه کنند، و اکنون این یک دانلود رایگان در Nintendo Switch است

رهنمودهای غذایی جدید تغییر تمرکز، نقد گارنر

رهنمودهای غذایی جدید تغییر تمرکز، نقد گارنر (2022)

چه و چگونه باید بخورید؟ دستورالعمل های جدیدی وجود دارد

واقعا گیاهخواری می تواند سلامت شما را بهبود بخشد

واقعا گیاهخواری می تواند سلامت شما را بهبود بخشد (2022)

یک مطالعه جدید فواید سلامتی قابل توجهی را با رژیم غذایی واقعی وگان مرتبط کرده است

بهترین دوست انسان، درمانی برای تنهایی

بهترین دوست انسان، درمانی برای تنهایی (2022)

همراهان حیوانات ممکن است کلید سلامت روان خوب در طول کووید باشند

اثرات طولانی و ماندگار بارداری و زایمان

اثرات طولانی و ماندگار بارداری و زایمان (2022)

حاملگی و تولد بیشتر از علائم کششی باقی می ماند. زن را پیر می کند

برداشتن حجاب در سوابق بیمار

برداشتن حجاب در سوابق بیمار (2022)

قانون درمان قرن بیست و یکم دسترسی و انتقال سوابق را برای بیماران آسان کرد